Pierś z kurczaka w sosie cytrynowo-miodowym. Bardzo, bardzo smaczne!







Dobry czas!

Jak wiecie, kurczak — Jest to przydatne białko, które jest potrzebne dla naszego ciała i naszych mięśni! Istnieje wiele marynat i przepisów na gotowanie kurczaka.

Dziś pokażę ci, jak zrobić pieczoną pierś z kurczaka w sosie miodowo-cytrynowym. Ten smak pozostanie przez długi czas w Twojej pamięci.

Naprawdę polubiłem tego kurczaka.

Produkty:

w dwóch porcjach

  • filet z kurczaka (2 szt.)
  • czarny mielony pieprz (0,5 łyżeczki)
  • sól (0,5 łyżeczki stołowej)
  • 1 łyżka. l. miód płynny
  • 1 cytryna

Gotowanie:

Filet z kurczaka jest dobrze umyte i poklepane chusteczką w celu usunięcia nadmiaru wody.

W misce wymieszaj miód, pieprz, sól, sok z cytryny i 1 skórkę z cytryny!

Ten sos dobrze się miesza, aby miód całkowicie się rozpuścił. Umieść kurczaka w misce do pieczenia i polej tym sosem.

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni i włóż kurczaka do piekarnika. Piec przez 30 minut, za każdym razem obficie podlewając filet płynącym sosem. Kurczak będzie złoty i soczysty.

Bierzemy pierś, schładzamy, kroimy na porcje i podajemy z twoją ulubioną przystawką. Doskonała kasza gryczana lub makaron.

Ten kurczak będzie doskonałą opcją na obfity zdrowy obiad!







Top